Nasz zespół
Stowarzyszenie Aktywnego Rozwoju Grow 360 działa na rzecz społeczności lokalnej
m.st. Warszawy. Prowadzi zajęcia z zakresu psychoedukacji, samoobrony dla dzieci, kobiet i mężczyzn oraz warsztaty z przeciwdziałania przemocy. Mamy również szeroką ofertę zajęć takich jak TUS, TZZ, Drama, Arteterapia oraz warsztaty kompetencji miękkich.
W skład naszego zespołu instruktorskiego wchodzą psycholodzy, psychoterapeuci, pedagodzy, trenerzy personalni, instruktorzy pływania (prowadzący zajęcia tradycyjne jak i dostosowane do potrzeb dzieci ze spektrum autyzmu), surviwalu, topografii i pierwszej pomocy przedmedycznej, a także medycyny pola walki.
Oferujemy szeroką gamę zajęć. Nasi psycholodzy i psychoterapeuci konsultują oraz prowadzą terapię indywidualną oraz grupową. Organizujemy grupy wsparcia dla młodzieży, medyków i zespołów. Prowadzimy wyjazdowe zajęcia terapeutyczne (psychoterapia) oraz integracyjne.
W okresie wakacyjnym prowadzimy zajęcia stacjonarne, a także organizujemy obozy tematyczne.
Milena Kowalczyk
Psychoterapeuta. Pracuję z klientem indywidualnym, parą, rodziną, diadą (rodzic, dziecko). Techniki i podejście dostosowuję indywidualnie do klienta. Pracuję z dziećmi, z młodzieżą i osobami dorosłymi.
Praca z człowiekiem fascynowała mnie od zawsze. Słuchanie, obserwowanie oraz próba zrozumienia zachowania od podstaw pozwalała mi podejść do poruszanego tematu z różnych perspektyw. Nie oceniam, staram się zrozumieć. Problem każdego człowieka, zarówno dziecka jak i dorosłego jest dla mnie równie ważny. Poczucie bezpieczeństwa i możliwość znalezienia w osobie zasobów potrzebnych do uporania się z trudnym tematem traktuję jako jedne z głównych założeń mojej pracy terapeutycznej. Jako pielęgniarka anestezjologiczna pomagam pacjentom przejść przez bardzo stresującą sytuację, jaką jest operacja oraz okres tuż po operacji. Prowadzę również szkolenia medyczne, z pierwszej pomocy oraz warsztaty z kompetencji miękkich. Współpracuję jako wykładowca z Uczelniami Wyższymi takimi jak WUM, WSPTwK EUMNIS. Jestem terapeutą w nurcie TSR oraz Integracyjnym dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par i rodzin. Drugi człowiek, niezależnie od wieku jest dla mnie niesamowitym źródłem wiedzy. Dzięki wykształceniu medycznemu i przygotowaniu terapeutycznemu podchodzę do człowieka całościowo. Jestem wdzięczna za zaufanie jakim darzą mnie moi klienci i pacjenci, nie zależnie od ich wyznania religijnego i przekonań.
Sylwester Kurowski
Pedagog specjalny, psychoterapeuta. Moje podejście opiera się na łączeniu różnych nurtów terapeutycznych, dzięki czemu mogę dopasować metody do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
Przez 10 lat pracowałem metodą dramy, a potem psychodramy, co pozwala mi wykorzystywać w terapii potężne narzędzia pracy z emocjami, relacjami i wyrażaniem siebie. Dzięki temu potrafię wspierać moich klientów w odkrywaniu nowych perspektyw i budowaniu głębszego zrozumienia siebie.
Realizowałem projekty na zlecenie Ministerstwa Sprawiedliwości, które koncentrowały się na przeciwdziałaniu przyczynom przestępczości oraz agresji wśród osób przebywających w jednostkach penitencjarnych. Działania te opierały się na metodach twórczych i profilaktycznych, przyczyniając się do pozytywnych zmian w życiu byłych skazanych po opuszczeniu zakładu karnego.
Prowadziłem również projekty mające na celu odkrywanie i rozwijanie potencjałów uczestników warsztatów.
Dlaczego warto pracować ze mną?
• Podejście holistyczne i kreatywne – łączę techniki dramy, psychodramy oraz różne nurty psychoterapii, aby pogłębić proces terapeutyczny.
• Indywidualizacja – każda terapia jest dostosowana do Ciebie, Twoich doświadczeń i celów.
• Bezpieczna przestrzeń – możesz mówić o wszystkim bez obaw o ocenę.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub masz pytania o terapię, skontaktuj się ze mną. Pierwszy krok to początek wielkich zmian.
Maja Niczyporowicz
Psycholog i arteterapeutka – tworzę przestrzeń, w której rozmowa łączy się z twórczością.
O mnie
Jestem psychologiem i arteterapeutką, a sztuka to moja wielka pasja. Wierzę, że twórczość ma moc odkrywania w nas siły, harmonii i odwagi do wprowadzania pozytywnych zmian.
Moje motto brzmi: „Tylko jeśli spróbujesz, dowiesz się, że potrafisz.” Właśnie tę ideę przekazuję w swojej pracy – zarówno w indywidualnych spotkaniach, jak i podczas warsztatów.
Jak pracuję
Łączę psychologię z technikami arteterapii, by wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym. Twórcze formy pracy, takie jak rysunek, malowanie czy kolaże, pozwalają wyrazić to, czego nie da się ująć słowami. Nie trzeba mieć talentu artystycznego – liczy się proces, a nie efekt.
W swojej pracy pomagam:
🎨 lepiej zrozumieć emocje,
🎨 znaleźć nowe perspektywy w trudnych sytuacjach,
🎨 odkrywać ukryte zasoby i wewnętrzny potencjał.
Dla kogo?
Pracowałam z dziećmi, prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych wzbogacone o techniki arteterapii, oraz z kobietami, które odkrywały swoją siłę podczas warsztatów takich jak „Kobieca Siła w Mandalach”. Tworzyłam również przestrzeń dla rodzin, które na warsztatach „Świąteczne Cuda w Twoim Domu!” wzmacniały więzi i rozwijały wspólne pasje.
Jako mama dwóch dziewczynek wiem, jak wymagające może być życie we współczesnym świecie. Moim celem jest wspieranie kobiet w ich drodze – w odkrywaniu siebie, rozwijaniu pasji i wprowadzaniu dobrych zmian.
Zapraszam
Jeśli chcesz spróbować nowego sposobu pracy nad sobą – poprzez sztukę, rozmowę i kreatywność – zapraszam Cię na spotkanie.
Stwórzmy razem przestrzeń dla Twojego rozwoju i odkryjmy w Tobie siłę, o której być może jeszcze nie wiesz.
Kinga Michalak-Bogdańska
Psycholog o podwójnej specjalności: psychologia kliniczna oraz psychoterapia i terapia seksualna.
Pracuję z klientami w oparciu o metody terapeutyczne jakie daje TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i konferencjach. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Życiową pasją jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i podróż do jego świata. Wierzę, że ludzie mają w sobie moc do zmian. Chwilami potrzebują jedynie cierpliwego towarzysza, który pójdzie z nimi ku rozwiązaniom. Specjalizuję się w odnajdywaniu zasobów moich klientów, o których oni sami zapomnieli. Podczas terapii buduję relacje oparte na autentyczności, empatii i szacunku. Głęboko wierzę, że człowiek jest w stanie odkryć siebie na nowo w każdej sytuacji, gdy ktoś pomoże mu zapalić światło w mroku jego cierpienia.
Wspieram swoich klientów w:
poszerzaniu świadomości własnych potrzeb i planowaniu działań w procesie życiowych zmian.
asertywnym wyrażaniu swojego zdania oraz dbaniu o własne granice.
odkrywaniu i efektywnym wykorzystywaniu własnych zasobów do rozwoju zawodowego i osobistego.
budowaniu lepszych relacji z innymi ludźmi.
tworzeniu nowych strategii radzenia sobie ze stresem.
poszukiwaniu rozwiązań w sytuacjach życiowego kryzysu.
Maciek Bogdan
Jestem studentem Wojskowej Akademii Technicznej na kierunku mechatronika, gdzie obecnie piszę pracę inżynierską. Od lat łączę pasję do nauki z zamiłowaniem do aktywności fizycznej i pracy z młodzieżą.
Przez 8 lat trenowałem judo, co ukształtowało we mnie dyscyplinę, wytrwałość i umiejętność pracy zespołowej. Moje zainteresowania obejmują militaria, survival oraz sztuki walki – dziedziny, które nie tylko rozwijam osobiście, ale także staram się przekazywać innym. Przeszedłem również dwutygodniowe szkolenie ze strzelania i taktyki zielonej w 1. Brygadzie Pancernej, co pozwoliło mi zdobyć cenne doświadczenie w zakresie wojskowego rzemiosła.
Od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą, prowadząc zajęcia ogólnorozwojowe, które łączą elementy samoobrony, poprawy sprawności fizycznej i budowania pewności siebie. Podczas prowadzonych zajęć kieruję się trzema fundamentalnymi zasadami judo: maksymalne wykorzystanie siły i umysłu, wzajemny rozwój i szacunek oraz dążenie do doskonałości. Dzięki temu kładę duży nacisk nie tylko na aspekt fizyczny, ale także na kształtowanie charakteru, rozwijanie dyscypliny oraz budowanie pewności siebie u młodych ludzi.
Wierzę, że aktywność fizyczna i odpowiednie podejście mogą nie tylko wzmacniać ciało, ale również kształtować charakter i budować silne fundamenty na przyszłość.
Piotr Psychol Kurek
Jestem studentem mechatroniki, na specjalizacji techniki multimedialne. Z pasji jestem muzykiem. Sztuki walki trenuje od ponad 16 lat, od prawie 8 lat jestem członkiem kadry instruktorskiej stowarzyszenia. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu zajęć dla dzieci i młodzieży z zakresu samoobrony, taktyki, strzelectwa, survivalu i pierwszej pomocy. Dodatkowo sprawnie posługuję się różnego rodzaju kompetencjami miękkimi.