Klub Kobiet ,,Przestrzeń dla Siebie”
Czy czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie? Miejsca, w którym możesz się zatrzymać, poczuć akceptację i wsparcie innych kobiet? Witaj w Klubie Kobiet „Przestrzeń dla Siebie” – miejscu, gdzie każda z nas może odnaleźć swoją siłę, kreatywność i spokój.
Co oferujemy?
✨ Spotkania w kameralnej atmosferze – tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każda kobieta może poczuć się wysłuchana i zaakceptowana.
✨ Arteterapia i twórcza ekspresja – poprzez różne techniki plastyczne pomagamy wyrażać emocje, rozwijać kreatywność i odnajdywać nowe sposoby radzenia sobie z codziennością.
✨ Mindfulness i techniki relaksacyjne – uczymy, jak skutecznie redukować stres, lepiej radzić sobie z emocjami i być bardziej obecnym w swoim życiu.
✨ Rozwój osobisty – warsztaty psychologiczne, inspirujące rozmowy i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci odkryć swoje mocne strony i poprawić jakość życia.
✨ Krąg kobiet – miejsce wzajemnego wsparcia, dzielenia się doświadczeniami i inspirowania się nawzajem.
Dla kogo? Dla każdej kobiety, która pragnie zadbać o siebie, rozwijać się, spotkać inne inspirujące osoby i czerpać radość z twórczego działania. Nie musisz mieć doświadczenia w sztuce ani praktykach mindfulness – wystarczy otwartość na nowe doświadczenia.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
✔️ Otrzymasz wsparcie w atmosferze pełnej ciepła i zrozumienia.
✔️ Poznasz techniki, które pomogą Ci zadbać o siebie na poziomie emocjonalnym i duchowym.
✔️ Spędzisz czas w inspirującym gronie kobiet, które – tak jak Ty – chcą rozwijać się i czerpać radość z życia.
📍 Spotkania odbywają się w przytulnej przestrzeni naszego stowarzyszenia Grow360. 📅 Zapraszam po szczegółowe informacje pod numerem telefonu: [504 -736-399] lub mailowo: [artmaj.kontakt@gmail.com , grupakobiet@grow360.org.pl ].
Spotkania odbywają się w każdy wtorek od 18.00 po wcześniejszym zapisaniu się na listę.
Grupa jest mała, kameralna a ilość osób ograniczona dla tego tym bardziej zapraszam do zapisów.
Cena: 60zł 1,5h
Adres: ulica Ratuszowa 11 lokal 155
03-450 Warszawa
Dołącz do nas i stwórz z nami „Przestrzeń dla Siebie”!
O prowadzącej:
Nazywam się Maja Niczyporowicz, jestem psychologiem i arteterapeutką.
Moją misją jest wspieranie kobiet w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i potencjału.
Wierzę, że każda z nas ma w sobie niezwykłą moc, która pozwala kształtować życie w zgodzie z marzeniami i własnymi wartościami.
Prowadzę spotkania które są przestrzenią stworzoną z myślą o Tobie – to moment na
zatrzymanie się, złapanie oddechu i zanurzenie w sobie jak również poznanie innych inspirujących kobiet.
Dzięki temu możesz odnaleźć spokój, radość i odwagę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Prywatnie jestem mamą dwóch córek, które każdego dnia mnie inspirują i uczą. To dzięki
nim zrozumiałam, że aby zadbać o innych, musimy najpierw nauczyć się troszczyć o
siebie – z czułością, uważnością i szacunkiem dla własnych potrzeb.
Z doświadczenia wiem, że wiele z nas, kobiet, w codziennym pędzie i natłoku zadań
zapomina o sobie. Moim celem jest przypomnieć Ci, że jesteś ważna i zasługujesz na
równowagę. Uczę, jak odpuszczać, odpoczywać, a jednocześnie stawiać zdrowe granice i
pielęgnować asertywność.
To jest moje poczucie misji – pomóc Ci odkryć swoją wartość i odnaleźć harmonię. Wierzę,
że to droga, która naprawdę ma znaczenie.
